Послуги

CYCLE Тренінг високу ефективність на стаціонарних велосипедах. Детальніше Записатися

Йога Удосконалення духу і тіла, оздоровлення всього організму і досягнення внутрішньої гармонії. Детальніше Записатися

Stretching Даний вид фітнесу спрямований на розтяжку м'язів і зв'язок з метою розвитку і підтримки їх гнучкості. Детальніше Записатися

Pilates Особливістю системи є виконання вправ в плавному ритмі, спокійно і без ризику отримати травму. Детальніше Записатися

Здорове тіло Фітнес програма Mind body («Здорове тіло» або «Розумне тіло») являє собою поєднання фізичних вправ і медитативних практик, спрямоване на гармонізацію душі й тіла. Детальніше Записатися

Pump Завдяки тренуванням вдається в досить короткі терміни зміцнити й підтягти м'язи, помітно підвищити витривалість. Детальніше Записатися

TRX-тренування Вільно заняття на підвісних петлях, робота з вагою власного тіла, при якій опрацьовуються абсолютно всі м'язи без прямої навантаження на хребет. Детальніше Записатися

Зумба Zumba (Зумба) – це суміш фітнесу з танцями (спрощена версія сальси, меренге, кумбію та реггетону з домішкою мамби, румби, фламенко та «каліпсо»). Детальніше Записатися

Fly Stretching Цей різновид стретчінгу допомагає тримати своє тіло у тонусі, але при цьому після тренування відчувається приємне розслаблення. Детальніше Записатися

Кундаліні йога Детальніше Записатися

Port de Bras Детальніше Записатися

Функціональний тренінг Детальніше Записатися