Кундаліні йога та стрес
Хронічний стрес в результаті тривалої війни в нашій країні – це та реальність,в якій зараз перебуває абсолютна більшість українців. Ясне …
ДетальнішеБлог
Профілактика травм: повертаємось у норму після перерви
Повертатися до тренувань після тривалої перерви завжди важко. Тіло неохоче і зі скрипом реагує на навантаження, стогне і чинить опір,…
Детальніше
Групові заняття. Як покращити їх ефективність?
Wellspace Jaipur – сучасний фітнес клуб (Дніпро, центр), у якому Ви знайдете великий вибір ефективних групових програм тренувань. Вони розроблені…
Детальніше
Чим корисна йога?
Wellspace Jaipur – це сучасний фітнес центр у Дніпрі, в якому Ви можете не тільки підкачати м’язи або сісти на…
Детальніше
Абонемент у спортзал. Які є варіанти?
Користь від регулярних занять очевидна – людина починає краще виглядати, разом із підтягнутою фігурою до неї приходить чудове самопочуття та…
Детальніше Сучасний спортклуб у центрі Дніпра. Все для Вашого здоров’я та краси!
Jaipur Wellspace – спортивний клуб (Дніпро, центр), який готовий запропонувати своїм клієнтам як індивідуальні, так і колективні спортивні заняття. Затишна…
Детальніше
ТЕТЯНА СОСНОВСЬКА. Кундаліні Йога – шлях від страху до кохання
Кожна людська істота має здатність відчувати спокій, щастя та любов. Головна проблема людини – страх. Занурені в матрицю страху, при…
Детальніше
Вечірні тренування в Jaipur-Wellspace
Хочете провести свій вечір з користю, розслабитися після трудового дня або навпаки виплеснути емоції, що накопичилися? Запрошуємо Вас на вечірні…
Детальніше
Майже 9 місяців повномасштабної війни. Які вони були для мене та нашого Клубу?
Клуб перетворився на хаб для переселенців. Декілька місяців надавали тимчасовий прихисток дітям з батьками, бабусям та дідусям, кішкам, собакам, хом‘ячкам,…
Детальніше
Олена Саварець. Як зняти тривогу та покращити настрій?
У житті неможливо відчувати лише хороше. Якщо ризикуєш відчувати, то переживатимеш весь спектр. Це ціна набутих дослідів, знань у житті….
Детальніше
Йога. На що звертаємо увагу при виборі занять з йоги та наставника?
Йога – потужна та ефективна практика, яка допомагає знайти баланс тіла та досягти гармонії з внутрішнім світом. Пропозицій з групових…
Детальніше
Йдемо до тренажерної зали робити фігуру. Що важливо?
Джайпур Велнес центр – місце релаксу та спорту в Дніпрі, яке просто не можна назвати звичайнісіньким спортивним залом. Команда центру…
Детальніше
Чим фітнес клуб відрізняється від тренажерної зали?
Фітнес клуб і тренажерка – між цими поняттями багато хто поставили знак «=», що є правильним лише частково, адже є…
Детальніше
TRX тренування – переваги для кожного
ТRX заслужено називають революцією у світі фітнесу. У процесі роботи людина не має стабільності, завдяки цьому тіло в рази швидше…
Детальніше
Йога для гармонії душі та тіла
Йога – модний напрямок у спортивних центрах чи практика, яка допоможе знайти шлях до себе? Тренери Jaipur точно впевнені в…
Детальніше
Jaipur – місце здоров’я та сили
Фітнес клуб – такі вивіски в буквальному значенні можна побачити на кожному розі, але запам’ятовуються лише одиниці. Jaipur – спортивно-оздоровчий…
Детальніше Ганна Зерова. Час вирушити на танці
Танець живота – один із найсексуальніших і чуттєвих танців. Без сумніву – це чудова заміна повноцінного тренування у залі. Насправді…
Детальніше
Тетяна Сосновська. Секрети успішної жінки. Духовний аспект – піднесення
«Жінка – дуже дивна істота. Здається, ніби Бог наділив її всім, а Вона не прийняла жодного подарунка. Такий ось парадокс»….
Детальніше Сергій Колосовський. Інтервальне тренування високої інтенсивності (HIIT)
Інтервальне тренування високої інтенсивності (HIIT) являє собою формат тренування, в ході якої вправи з високим анаеробним навантаженням чергуються з низькоінтенсивними…
Детальніше Тетяна Сосновська. Знайомство з йогою і мої головні вчителі
Детальніше
Тетяна Сосновська. Мої вчителі
Крім регулярної практики і отримання знань дуже важливо, принаймні, на початкових етапах, спілкування з однодумцями. Люди, які знаходяться на «одній…
Детальніше Тетяна Сосновська. Чому наш Джайпур кращий вибір для реабілітації після хвороби або травми?
При створенні концепту клубу у мене була мрія – побудувати простір, в якому людина будь-якого віку і стану здоров’я відчувала…
Детальніше Тетяна Сосновська. Усвідомлене дихання
Дихання – це життя, і життя – це дихання. Між ними немає різниці. Лекція Йоги Бхаджана 19.03.1983 р. Що таке…
Детальніше Темпераментний фітнес: який вид спорту Вам підходить?
Щоб вибрати відповідний для себе вид фітнесу, необхідно враховувати тип темпераменту – тоді заняття будуть в радість і принесуть більше…
Детальніше
Наталя Варфоломєєва. Цілісність душі і тіла
Колись дуже давно, мене зачепила фраза: «Торкаючись до тіла, чіпаєш душу!» (Сандра Вутен). Прості слова, які занурили мене в глибокі…
Детальніше Тетяна Сосновська. Цілісний підхід до здоров’я
Привіт, друзі! Хочу поділитися з усіма вами своїми враженнями та думками. Зараз читаю чудову книгу «Антирак. Новий спосіб життя». Давид…
Детальніше Тетяна Сосновська. Новий спосіб життя. Тіло проти хвороб.
Я вже говорила про те, яке враження справила на мене книга «Антирак. Новий образ життя». Насправді це не тільки про…
Детальніше
Сергій Колосовський. Як позбутися від жиру на животі?
Нарешті ви вирішили позбутися від «впертого» жиру в області живота! Чудово! Я з радістю поділюся з Вами, як цього досягти,…
Детальніше
Тетяна Сосновська. Подорожі Україною з Кундаліні йогою
Хочу поділитися з вами враженнями та емоціями після заходу, який пройшов у нас 12-14 листопада. Я вже писала про те,…
Детальніше
Антон Молотков. Аква
Сьогодні хочу поговорити про направлення реабілітації з використанням цілющої сили води – аква-реабілітація. Аква – це заняття в басейні, що використовує…
Детальніше
