Сергей Колосовский. Почему важно вести тренировочный дневник?
Вы достаточно давно ходите в тренажерный зал, делаете это регулярно и усердно, но в какой-то момент замечаете, что прогресс остановился,…
ПодробнееБлог
Сергей Колосовский. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки?
Сочетание кардио и силовой тренировок является наиболее эффективным способом сжигания лишнего жира и увеличения мышечной массы. Однако неправильное использование кардионагрузки…
Подробнее
Медитация – второе рождение
Все вокруг энергия, люди – это энергетические существа, у которых в теле течет невидимый очень слабый электрический ток … Аура,…
Подробнее
Татьяна Сосновская. От Ошо до Ошо
Захотелось поделиться своими мыслями и переживаниями, которые пришли после Динамической медитации. Делала ее второй раз после длительного перерыва (несколько лет)….
Подробнее
