Блог

Елена Саварец. Как снять тревогу и улучшить настрой?

В жизни невозможно чувствовать только хорошее. Если рискуешь чувствовать, то переживать будешь весь спектр. Это цена полученных опытов, знаний в…

Подробнее

Йога. На что обращаем внимание при выборе занятий по йоге и наставника?

Йога – мощная и эффективная практика, которая помогает найти баланс тела и достичь гармонии с внутренним миром. Предложений по групповым…

Подробнее

Идем в тренажерный зал делать фигуру. Что важно?

Джайпур Велнес центр – место релакса и спорта в Днепре, которое просто нельзя назвать самым обычным спортивным залом. Команда центра…

Подробнее

Чем фитнес клуб отличается от тренажерного зала?

Фитнес клуб и тренажерка – между этими понятиями многие поставили знак равно, что является правильным лишь отчасти, ведь есть между…

Подробнее

ТRX тренировки — преимущества для каждого

ТRX заслуженно называют революцией в мире фитнеса. В процессе работы у человека нет стабильности, благодаря этому тело в разы быстрее…

Подробнее

Йога для гармонии души и тела

Йога — модное направление в спортивных центрах или практика, которая поможет найти путь к себе? Тренера Jaipur точно уверены в…

Подробнее
Jaipur — место здоровья и силы

Jaipur — место здоровья и силы

Фитнес клуб — такие вывески в буквальном смысле можно увидеть на каждом углу, но запоминаются из них только единицы. Jaipur…

Подробнее

Анна Зерова. Самое время отправиться на танцы

Танец живота – один из самых сексуальных и чувственных танцев. Без сомнений – это отличная замена полноценной тренировке в зале. …

Подробнее

Татьяна Сосновская. Целостный подход к здоровью

Привет, друзья! Хочу поделиться со всеми вами своими впечатлениями и мыслями. Сейчас читаю замечательную книгу «Антирак. Новый образ жизни» Давид…

Подробнее

Сергей Колосовский. Что мешает начать тренироваться, а что может помочь?

Всем известно, что любой путь начинается с первого шага. Именно он, как правило, и является самым сложным. Тоже самое можно…

Подробнее

Антон Молотков. Здоровье – главный ресурс жизненного успеха

«Для того, чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно сначала купить что-нибудь ненужное! А у нас денег нет!..» (Э. Успенский «Трое из…

Подробнее

Дмитрий Барыков. Железодефицит. Чем опасен и какие имеет симптомы?

В настоящее время железодефицит является одним из самых распространенных заболеваний. Такие состояния как постоянная слабость, вялость, склонность к депрессии, ослабленный…

Подробнее

Татьяна Сосновская. Прана. Мудрость дыхания

«Прана – это самая мощная и самая созидательная вещь из всего, что когда-либо создавал Бог, потому что от Праны произошла…

Подробнее

Сергей Колосовский. Как выбрать тренера?

Сергей, добрый день! Я решила начать тренироваться в тренажерном зале. Хотелось бы знать – как выбрать тренера. Из Вашего предыдущего блога я…

Подробнее

Правильная осанка. Ваша молодость заперта в грудной клетке!

Знаете ли Вы, что закрытый и зажатый грудной отдел позвоночника может негативным образом сказаться на молодости Вашего лица? Удивлены? Но…

Подробнее

Детокс. Провоспалительные продукты

Детокс и продукты питания: несколько важных моментов. Во время детокса нужно уделить особенное внимание питанию и ограничить употребление продуктов, способных…

Подробнее

Татьяна Сосновская. АУРА. Процветание и привлечение

Аура – это сложное энергетическое образование вибрационного поля, которое окружает наше физическое тело. Повторяющиеся мысли, модели поведения и чувства программируют…

Подробнее

Первая тренировка. Что и как делать?

Итак, первая тренировка в тренажерном зале. Увы, не все знаю, что надо сделать до, что – во время и что –…

Подробнее

Фитнес. Сколько калорий сжигают разные виды фитнес-тренировок?

В настоящее время существует достаточно большое количество различных фитнес-направлений. Для того, чтобы не растеряться в них и подобрать правильную для…

Подробнее

Сергей Колосовский. Как начать тренироваться, если Вам за 50?

Легко быть в хорошей спортивной форме и отлично выглядеть в юности и молодости. Но с течением времени количество обязанностей в…

Подробнее

Cергей Колосовский. Почему силовые тренировки – лучшее, что Вы можете сделать для своего тела?

В последние годы в мире фитнеса отдается явное предпочтение аэробным нагрузкам – бег, велосипед, плавание, групповые тренировки в кардиоформате. Причина этого…

Подробнее

Светлана Мостовая. Женское здоровье. Поговорим о сокровенном

Поговорим о проблеме, которая может коснуться каждой из нас и что чаще всего замалчивается в силу сложившихся представлений и предрассудков….

Подробнее

Татьяна Сосновская. Четыре аспекта жизни и пробуждение женской силы

Основные женские проблемы, а также решения, ведущие к обретению женщиной своей силы, относятся к четырем аспектам ее сути.

Подробнее

Татьяна Сосновская. Дом, где живут эмоции

Тело женщины – дом, где живут ее эмоции (1 и 2 чакры).

Подробнее

Татьяна Сосновская. Секреты успешной женщины. Ментальный аспект – гармония

Сегодня я хочу поговорить о втором аспекте женской силы – ментальном. В предыдущем блоге говорили о физическом аспекте – о  здоровье. Но!…

Подробнее

Сергей Колосовский. Что мужчинам мешает похудеть?

Cжигание жира в трех самых проблемных зонах для мужчин может быть довольно трудным, если у вас нет плана.  Я поделюсь…

Подробнее

Татьяна Сосновская. Секреты успешной женщины. Духовный аспект – возвышение

«Женщина – очень странное существо. Кажется, будто Бог наделил ее всем, а она не приняла ни одного подарка. Такой вот…

Подробнее

Сергей Колосовский. Интервальная тренировка высокой интенсивности

Интервальная тренировка высокой интенсивности  (HIIT) представляет собой формат тренировки, в ходе которой упражнения с высокой анаэробной нагрузкой чередуются с низкоинтенсивными…

Подробнее

Татьяна Сосновская. Знакомство с йогой и мои главные учителя

Подробнее
Сосновська Т. Від Ошо до Ошо

Татьяна Сосновская. Мои учителя

Помимо регулярной практики и получения знаний очень важно, по крайней мере, на начальных этапах, общение с единомышленниками. Люди, которые находятся…

Подробнее

Запишись в
клуб!

Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами в рабочее время!