Фитнес клуб — такие вывески в буквальном смысле можно увидеть на каждом углу, но запоминаются из них только единицы. Jaipur — спортивно-оздоровительный центр, где вам покажут другой мир спорта, ведь он наполнен любовью к себе. Двери клуба открыты для каждого, кто решил начать работу над собой. Очень удобно, что перед началом тренировок у вас есть возможность посетить реабилитолога, диетолога и даже психолога. Специалисты смогут дать рекомендации по интенсивности нагрузки, помогут восстановиться после травмы и начать путь в новую, спортивную жизнь.
Занятия в тренажерном зале
Jaipur — фитнес клуб Днепр, который по праву можно назвать самым современным и максимально укомплектованным. Вам нужна разминка перед тренировкой или вы просто хотите привести мысли в порядок? Большая и просторная кардио зона создавалась именно для этого.
После бега на дорожке, ходьбе на орбитреке или разминки на велосипеде можно приступать к силовым нагрузкам. Вы можете по желанию работать самостоятельно, выстраивая свою систему тренировок или выбрать работу с персональным тренером. Каждый специалист зала — это опытный профессионал с профильным образованием и желание помочь каждому клиенту стать лучше, достичь своей цели.
Тренажерный зал укомплектован современным, качественным оборудованием. Если у вас возникнут вопросы по работе на тренажерах, инструктор всегда придет на помощь, поможет разобраться в технике выполнения каждого упражнения, устраняя риск получения травмы.
Разнообразие групповых тренировок
Если вам хочется не только привести себя в форму, укрепить здоровье и провести время в приятной компании единомышленников с прекрасным настроением — групповые занятия созданы специально для вас.
Если вас привлекают высокоинтенсивные тренировки, которые направлены на похудение, увеличение выносливости и даже испытание себя на прочность, обратите внимание на:
- cycle — занятия на стационарных велосипедах;
- round training — тип тренировок, где правильно сочетаются элементы кардио и силовых нагрузок, такие занятия помогут быстро привести в тонус мышцы и заметно уменьшить объемы;
- hiit — высокоинтенсивная интервальная тренировка;
- pump — групповые тренировки для укрепления и подтяжки мышц, увеличения выносливости
В Jaipur есть групповые тренировки по йоге, которые направлены на познание себя, поиск внутреннего равновесия и баланса. Приятно провести время можно также в бассейне, на занятиях по аквааэробике, а полностью отвлечь от проблем и окружающего мира вам точно поможет зажигательная зумба.
Высокой эффективностью в достижении желаемых результатов характеризуются и тренировки на петлях TRX. Здесь вы все вместе будете работать исключительно с весом собственного тела и это не так просто, как может показаться. Опытный тренер поможет проработать все группы мышц и исключит при этом нагрузку на позвоночник. Такие групповые тренировки особенно актуальны после рабочего дня в офисе.
Вы не знаете что выбрать: физический интенсив или приятную медитацию? Тогда вам точно нужно прийти на групповое занятие по фитнес программе «Здоровое тело». Тренер покажет, как можно легко и гармонично соединять нагрузку и медитацию. В результате такой работы вы сможете достичь гармонии души и тела.
Jaipur — уникальный спортивный зал, Днепр гордится им и внимательно следит за новинками. Коллектив клуба — профессионалы своего тела, которые точно знают, как сделать ваше тело здоровым, сильным, а душе подарить приятное расслабление.