Чакры – это энергетические центры, расположенные вдоль позвоночника. Чакры руководят нашей жизнью, поведением, настроением и сознанием. Их функция – принимать, перерабатывать, поглощать и передавать жизненную энергию. Вместе чакры создают энергетическую сеть, координирующую и объединяющую ум, тело, эмоции и дух.
Чакры. Их предназначение. Влияние Кундалини Йоги
Каждая чакра представляет один из аспектов человека, и, следовательно, является важной составляющей сознания, которое мы должны развивать, чтобы жить наполнено и эффективно.
Чакры связаны с симпатической и парасимпатической нервными системами. Каждая чакра находится рядом с одним из 7 основных нервных узлов вдоль позвоночника. Соответственно, каждая чакра связана с определенными органами и частями тела.
Практика Кундалини Йоги работает с энергией чакр, гармонизирует ее, приводит в баланс. Следствием такой работы является улучшение физического здоровья, эмоционального и ментального состояний. А это обязательно положительно повлияет на все аспекты жизни!
Муладхара – первая чакра человека. Все о ней
Первая чакра – Муладхара – расположена в основе позвоночника, в промежности. Отвечает за толстую кишку, ноги, кости, кожу, волосы, копчик.
В первой чакре мы устанавливаем связь со своим телом и жизнью. Это вопрос нашего физического выживания и удовлетворения базовых потребностей в пище, безопасности, здоровье. Главная мотивация в первой чакре – физическая и финансовая безопасность. Наше физическое здоровье, материальное благополучие и способность проявить себя зависят от первой чакры.
Как проверить состояние первой чакры?
Можно самостоятельно проверить состояние первой чакры. Как чувствуется жизнь, когда первая чакра в балансе?
- способность доверять;
- присутствие в настоящем моменте, ощущать происходящее сейчас;
- смелость, способность к риску;
- принятие того, что есть;
- способность отдавать, делиться;
- желание и способность поддерживать связь с другими людьми;
- осознание своего достоинства, нет ощущения одиночества, когда остаетесь наедине с собой.
Когда первая чакра несбалансирована?
- чрезмерное стремление к достижениям;
- чрезмерный индивидуализм;
- программа выживания во враждебном окружении;
- оправдание алчности, безразличия к другим;
- избегание любви и близости;
- пониженная самооценка.
Ситуация, в которой мы живем в Украине в последние годы, в первую очередь повреждает именно первую чакру, потому что угрожает физическому существованию и разрушает финансовую стабильность. Это тяжелое испытание, потому что первая чакра – это основа для всей энергетической системы.
Что дает работа с первой чакрой?
Работая с первой чакрой, мы можем впустить в себя покой, освободиться от стресса, повысить уровень жизненной энергии, значительно улучшить состояние здоровья. Вы почувствуете уверенность и поддержку от своего тела и Земли, физическую и тонкую силу, необходимую для поддержки на своем пути развития, чтобы достойно преодолеть все вызовы настоящего и чувствовать себя гармоничными и счастливыми!
Приглашаем Вас в Jaipur Wellspace на цикл уроков Кундалини Йоги, посвященных исцелению нашей первой чакры. Начало 28 января.
