Чакри – це енергетичні центри, розташовані вздовж хребта. Чакри керують нашим життям, поведінкою, настроєм та свідомістю. Їх функція – приймати, переробляти, поглинати та передавати життєву енергію. Разом чакри створюють енергетичну мережу, яка координує та об’єднує розум, тіло, емоції та дух.
Чакри. Їх призначення. Вплив Кундаліні Йоги
Кожна чакра презентує один з аспектів людини, і, таким чином, є важливою складовою свідомості, яку ми повинні розвивати, щоб жити наповнено та ефективно.
Чакри пов’язані з симпатичною та парасимпатичною нервовими системами. Кожна чакра знаходиться поруч з одним з 7 основних нервових вузлів вздовж хребта. Відповідно кожна чакра пов’язана з певними органами та частинами тіла.
Практика Кундаліні Йоги працює з енергією чакр, гармонізує їх, приводить до балансу. Наслідком такої роботи є покращення фізичного здоров’я, емоційного та ментального станів. А це обов’язково позитивно вплтває на всі аспекти життя!
Муладхара – перша чакра людини. Все про неї
Перша чакра – Муладхара – розташована в основі хребта, в промежині. Відповідає за товсту кишку, ноги, кістки, шкіру, волосся, куприк.
В першій чакрі ми встановлюємо зв’язок зі своїм тілом та життям. Це питання нашого фізичного виживання та задоволення базових потреб в їжі, безпеці, здоров’ї. Головна мотивація в першій чакрі – фізична та фінансова безпека. Наше фізичне здоров’я, матеріальне благополуччя та здатність проявити себе залежить від першої чакри.
Як перевірити стан першої чакри?
Можна самостійно перевірити стан першої чакри. Як відчувається життя, коли перша чакра в балансі?
- здатність довіряти;
- присутність в теперішньому моменті, відчувати те, що відбувається зараз;
- сміливість, здатність до ризику;
- прийняття того, що є;
- здатність віддавати, ділитися;
- бажання та здатність підтримувати зв’язок з іншими людьми;
- усвідомлення своєї гідності, немає відчуття самотності, коли залишаєтесь наодинці.
Коли перша чакра незбалансована?
- надмірне прагнення до досягнень;
- надмірний індивідуалізм;
- програма виживання у ворожому оточенні;
- виправдання жадібності, байдужості до інших ;
- уникання любові та близькості;
- знижена самооцінка.
Ситуація, в якій ми живемо в Україні останні роки, в першу чергу пошкоджує саме першу чакру, бо загрожує фізичному існуванню та руйнує фінансову стабільність. Це важке випробування, бо перша чакра – це основа для всієї енергетичної системи.
Що дає робота з першою чакрою?
Працюючи з першою чакрою, ми можемо впустити в себе спокій, звільнитися від стресу, підвищити рівень життєвої енергії, значно покращити стан здоров’я. Ви відчуєте впевненість та підтримку від свого тіла та Землі, фізичну та тонку силу, необхідну для підтримки на своєму шляху розвитку, щоб гідно подолати всі виклики сьогодення та відчувати себе гармонійними та щасливими!
Запрошуємо Вас у Jaipur Wellspace на цикл уроків Кундаліні Йоги, присвячених зціленню нашої першої чакри. Початок 28 січня.
