PUMP тренировки уже несколько лет в топе фитнес-трендов. Почему? Причин для этого немало. Во-первых, Вы получаете желаемый результат и при этом не тратите много времени. Во-вторых, укрепляется Ваше здоровье. В третьих, увеличивается Ваша выносливость и продуктивность… И основное – Вы продлеваете свою молодость.
PUMP-тренировки – идеальный выбор для тех, кто не располагает большим количеством свободного времени. В итоге за минимум времени Вы получаете максимум результата.
PUMP – тренировка продуманная до секунды
PUMP – это комплекс упражнений на все группы мышц, выполняемых со штангой в высокоинтенсивной пульсовой зоне. В результате Вы эффективно тренируетесь, получаете заметный результат и не теряете время.
Мы уверены, что тренировки должны быть в удовольствие. Очень важно подобрать нагрузку под Ваши возможности выносливости. Ведь после тяжелых и изнуряющих занятий очень сложно заставить себя идти на последующие. Важно чувствовать свое тело.
Почему PUMP?
- сжигание жира – благодаря высокой интенсивности тренировки запускают жиросжигающие процессы, которые продолжаются даже после завершения тренировочного процесса. Как итог – уходит лишний вес;
- формирование красивого подтянутого тела – за весьма непродолжительную тренировку прорабатываются абсолютно все группы мышц, увеличивается Ваша сила и выносливость;
- положительное влияние на сердце – в ходе тренировки чередуется интенсивность нагрузки, соответственно меняется пульс. Это тренирует и укрепляет сердечно-сосудистую систему. В итоге физические нагрузки переносятся Вами значительно легче;
- общее оздоровление организма – занятия на регулярной основе нормализуют работу нервной и эндокринной системы. Как результат Вы не только лучше выглядите, но и заряжаетесь бодростью, энергией и позитивом.
Jaipur Wellspace – современный фитнес центр в Днепре, ул. Мостовая, 4а. Наши тренера разработали программы тренировок таким образом, чтобы Вы смогли получить максимальный результат, но при этом тренировки были Вам в удовольствие. Занятия проходят в мини-группах, благодаря чему тренер может уделить внимание каждому, контролировать технику выполнения упражнений и Ваше самочувствие.
