Зумба
Записаться на тренировку
ЧТО ТАКОЕ ЗУМБА?
Zumba (Зумба) – это смесь фитнеса с танцами (упрощенная версия сальсы, меренге, кумбия и реггетона с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»).
Занятие длится, как и стандартная аэробика – около часа. Тренировка включает движения под музыку с быстрым темпом, свободно или с отягощением.
Используются следующие стили танца: кумбия (колумбийский уличный танец), сальса, меренга, мамбо, фламенко, бачата, реггетон, сока, самба, танец живота, танго, хип-хоп и бхангра (индийский танец).
Музыка на занятиях Зумба всегда веселая и быстрая, поэтому скучать вам точно не придется.
Zumba – подходит для всех, как для женщин, так и для мужчин, несмотря на возраст.
Запишись в
клуб!
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с Вами в рабочее время!
