Наталья Варфоломеева. Целостность души и тела

Когда-то очень давно, меня зацепила фраза: «Прикасаясь к телу, трогаешь душу!» (Сандра Вутен). Простые слова, которые погрузили меня в глубокие размышления о том, что наша душа вечна. А вот тело и разум – инструменты нашей души – даны для наилучшего проживания нашего предназначения в жизни. Я стала размышлять, почему же очень часто мы думаем, говорим и действуем совершенно в разных направлениях. И где бы не летали наши мысли и чувства, тело, наше любимое тело, всегда рядом.

Наше тело – это наш лучший ДРУГ, жизнь постоянно меняется, в ней меняются люди, события, а тело всегда с нами, и наше тело помнит все. Понимание целостности души и тела лежит в основе Телесно-ориентированной терапии, основоположником которой является австрийский психотерапевт Вильгельм Райх.

Взаимосвязь между психическими и телесными процессами

В. Райх впервые выявил и обратил внимание на взаимосвязь между психическими и телесными процессами. Ни одно событие нашей жизни, которое сопровождалось сильными эмоциями, которые не нашли выход, не проходит бесследно. Оно «записывается» в нашем теле, накапливаясь и приводя к созданию мышечного панциря. «Панцирь характера» проявляется на0 всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике, стереотипах поведения. Эта «броня» блокирует не нашедшую выхода энергию, следствием чего становится потеря естественной эмоциональности, нашей живой спонтанности, невозможность получать удовольствие от отношений, работы, жизни в целом.

Если у Вас есть какой-то вопрос или проблема, которые волнуют и в чем-то ограничивают Вас в жизни и не удается самостоятельно найти решение, или просто Вы хотите углубиться в самоисследование, я приглашаю Вас на свои консультации. И мы вместе отправимся в самое увлекательное путешествие, которое улучшит качество Вашей жизни, Вы станете счастливее и  здоровее!

С любовью, Ваша Наталья Варфоломеева