
Джайпур Велнес центр – место релакса и спорта в Днепре, которое просто нельзя назвать самым обычным спортивным залом. Команда центра – профессионалы своего дела в разных областях спорта, реабилитации, диетологии. Вместе с ними легко начать собственно преображение на пути к идеальной фигуре и крепкому здоровью. Современный, удобный, оборудованный новейшим оборудованием тренажерный зал Днепр готов принять в свою компанию каждого, кто хочет полюбить себя, принять себя и сделать лучше.
С чего начать работу над идеальной фигурой в тренажерном зале?
Jaipur – спортивный центр, в котором особое место отводится тренажерному залу. Многие знают, что именно силовые нагрузки помогают скорректировать фигуру и увидеть силуэт своей мечты. Стремление работать над своим телом заслуживает только похвалы, но вот работу эту нужно начинать правильно.
Тренер Джайпур рассказывает, что важно учитывать перед началом силовых тренировок:
- Состояние здоровья. В клубе есть спортивный врач и предварительно вам лучше пройти осмотр, рассказать о жалобах и возможных заболеваниях, перенесенных операциях. Это позволит подобрать адекватную нагрузку, которая будет идти вам на пользу и точно не навредит.
- Поддерживать программы тренировок. Если вы новичок в мире спорта, то занятия с тренером в тренажерном зале, цена которых является одно из самых доступных в Днепре, будет отличным решением на старте. Специалист разработает план работы с учетом ваших пожеланий, опыта занятий, если он есть. Вы также будете изучать технику выполнения каждого занятия, что гарантирует вашу безопасность при работе на тренажерах.


Работа в тренажерном зале с кардио- и силовыми нагрузками запустит метаболические процессы в организме, но на этом ваша работа не должна заканчиваться. Следующий пункт в работе над идеальным телом – питание. Вы можете самостоятельно скорректировать рацион или проконсультироваться с диетологом клуба. Специалист учтет ваши вкусовые предпочтения, сопоставит это с нагрузкой в тренажерном зале, вашим образом жизни, и вы получите рекомендации по сбалансированному питанию. Как только вы объедините работу в зале с питанием – результаты не заставят себя ждать.
Правильное восстановление после нагрузки
Jaipur – спортивный зал Днепр, в котором вы можете не только отлично потренироваться, но и полноценно восстановиться. Этот процесс просто необходим для здорового, правильного похудения и полной перезагрузки организма.
После тренировки запишитесь на массаж. Руки опытного специалиста будут разгонять лимфу, активизировать все внутренние процессы. После такого сеансы вы удивитесь, что тело не только полностью расслаблено, нет боли и крепатуры, а каждая клеточка наполнена силой и энергией для продуктивного дня. Хорошей альтернативой массаж может стать и баня с контрастным душем, обливанием или купанием в бассейне. Это взбодрит вас, приведет тело в тонус.
Jaipur Wellspace – пространство для здоровья, красоты и гармонии тела и души. Здесь вы найдете единомышленников и увидите, что дорога к идеальной фигуре и крепкому здоровью намного приятнее, чем можно подумать.