Тренажерний зал із тренерами
Чи часто у Вас бувало так, що, приходячи в тренажерний зал, Ви не знали з чого почати і для чого…
ДетальнішеБез рубрики
Стрейчінг або гнучкість = молодість
Стретчінг – особливий вид фітнесу, спрямований на повільну, планомірну розтяжку зв’язок і м’язів рук, спини, ніг. Він ефективно працює над…
Детальніше
