Сегодня я хочу поговорить о втором аспекте женской силы – ментальном. В предыдущем блоге говорили о физическом аспекте – о здоровье. Но! Одной из причин женских проблем является также ментальный конфликт.
Почему женщина так склонна к саморазрушению?
Дело в том, что ее ум тесно связан с эмоциями. И от того, каково это взаимодействие, зависит успешна женщина или нет. Причина ее неудач – не во внешних факторах. Женщина навлекает на себя неприятности из-за того, что не может обуздать свой ум, она слишком много думает и слишком бурно реагирует.
На самом деле, это чудесная новость! Причина наших неудач кроется не во внешних обстоятельствах, а внутри нас. Когда в свое время, а это был не лучший период в моей жизни, я приняла это, с этого момента я поняла, что являюсь хозяйкой своей жизни! Одно это дает невероятную силу и свободу!
Давайте разберемся в механизме возникновения конфликтов и кризисов, которые доставляют женщинам неприятности и лишают их энергии. Столкнувшись с проблемой, ум женщины начинает генерировать негативные мысли, а ее эмоции рождают негативные чувства. Это нормально. Наш ум и эмоции обмениваются между собой, чтобы уберечь нас от опасности. Вопрос в том, как справиться с ситуацией?
Существует два основных сценария развития событий.
Оптимальный сценарий.
Женщина может включить свой нейтральный ум и прислушаться к руководству интуиции. Она может испытать возникшие неприятные эмоции, затем настроиться и вернуться к внутреннему равновесию. Она получает доступ к своей силе, пребывая в настоящем мгновении и приближаясь к разрешению ситуации. По сути, женщина погружается внутрь себя и ищет решение там.
Сценарий вредительства самой себе
Если женщина не умеет включать режим нейтрального медитативного ума, в ее двойственном уме, которому свойственно анализировать позитивные и негативные аспекты ситуации, рождается конфликт. Вместо того, чтобы успокоиться, она выносит наружу свой внутренний конфликт в надежде получить облегчение. Она вовлекает окружающих, провоцирует других в попытке удовлетворить свою невротическую потребность во внимании, признании, одобрении и поддержке.
Женщина – мастер по созданию кризисов в своей голове! Корни разрушительного сценария, который становится порочным кругом, во внутреннем конфликте и смятении. Внутренний конфликт порождает внешний, ведет к хаосу и кризису, стрессу и эмоциональной нестабильности. В таком состоянии женщина перестает слышать свою интуицию.
Пути разрешения конфликта
Для разрешения внешнего конфликта женщина должна понять, как и почему возник конфликт внутренний. Женщина должна успокоиться и привести свой ум в порядок.
Секрет успешной женщины – никогда не позволять внутреннему конфликту становиться внешним. Справившись с конфликтом внутри себя, она может противостоять любой ситуации. В своем пространстве любви женщина может возвысить и себя и других, привнося свет и мир в любой кризис.
Контроль ума – это не просто волевое решение. Это означает, что женщина повышает частоту его вибраций и благодаря этому может получить доступ к нейтральному каналу и действовать, находясь в нем. Если нейтральный ум для женщины – ее опора и путеводитель, то она:
- неуязвима внешне, оставаясь нежной и хрупкой внутри;
- позволяет течь потоку эмоций, не чувствуя необходимости скрываться от них;
- радуется жизни и принимает ее дары.
Так и слышу возражения – легко говорить, а как этого достичь?
Действительно, это непросто. Мне это тоже удается не всегда. Но хорошая новость в том, что мы отрабатываем эти навыки и состояния на наших занятиях Кундалини йогой. И постепенно эти модели поведения внедряются в нашу повседневную жизнь за пределами зала. И наша жизнь становиться более спокойной и гармоничной, в ней меньше стрессов, а больше приятных и радостных моментов. У Вас появляется внутреннее сияние, которые освещает Вашу жизнь и жизнь Ваших любимых и близких. Если Вам в это не верится, приходите на занятия и проверьте.
Жду вас на уроках Кундалини йоги!
С любовью и благодарностью к своим учителям и особенно Гуру Раттане, автору и создателю удивительного курса «Дар быть женщиной», Татьяна Сосновская
