Привет, друзья! Хочу поделиться со всеми вами своими впечатлениями и мыслями.
Сейчас читаю замечательную книгу «Антирак. Новый образ жизни» Давид Серван Шрейбер.
В каждом из нас есть раковые клетки. Но не каждый заболеет раком.
В этой книге автор, врач-невропатолог и ученый из США, делится своей жизненной историей, которая полностью изменила его жизнь и привела к написанию книги, которая была опубликована на 35 языках примерно в 50 странах. Эта книга предлагает новый научно-обоснованный взгляд на рак, дающий нам шанс лучше защитить себя от этого заболевания.
Из этого взгляда на болезнь вытекают четыре подхода к исцелению. Каждый может осуществить их на практике и задействовать тело и разум, чтобы создать свою антираковую терапию. Эти четыре подхода заключаются в следующем:
- Защита от неблагоприятных изменений окружающей среды, которые способствуют распространению эпидемии рака (а рак – это эпидемия, учитывая масштабы распространения онкологических заболеваний).
- Корректировка рациона питания таким образом, чтобы сократить потребление пищи, способствующей появлению рака, и увеличить количество фитосоединений, способных активно бороться с раковыми опухолямию
- Исцеление психологических ран, которые подпитывают биологические механизмы, вызывающие появление ракаю
- Установление таких отношений со своим телом, которые стимулируют иммунную систему и уменьшают воспалительные процессы, провоцирующие рост опухолей.
Такой холистический подход мне очень импонирует! И вовсе необязательно дожидаться каких-либо проблем со здоровьем, как автор этой книги, хотя именно этому мы и обязаны появлению этой замечательной книги. Гораздо разумнее начать менять свой образ жизни в тот момент, когда Вы только задумались об этом.
И вот тут наш Клуб может быть Вашим другом на этом увлекательном пути Вашей личной трансформации, особенно на первых порах. Целостный подход к здоровью и благополучию – таким Джайпур задумывался, и в таком ключе мы и работаем.
Целостный подход к здоровью в Джайпур
Первое наше знакомство начинается с визита к нашему спортивному доктору, который подберет для Вас оптимальную программу занятий.
А выбор у нас очень широкий. Занятия в группе или с персональным тренером. Вы можете проходить реабилитационные программы в зале, бассейне, с включением различных массажных и остеопатических техник и водных процедур. Очищение в бане или сауне по Вашему выбору, релакс в аквазоне. Интегральный подход, включающий физические упражнения, дыхательные практики и медитации на уроках йоги. Наш психолог работает по индивидуальному запросу, используя различные направления современной психотерапии – телесно-ориентированные техники, дыхательные сессии ,гештальт-терапия и многое другое.
По моему мнению, особое место в комплексном оздоровлении и личностной трансформации занимает Кундалини-йога. Я являюсь адептом и горячим поклонником, а также преподавателем этого уникального направления йоги. Поэтому приглашаю Вас прийти и попробовать! Лучше один раз ощутить эффект от занятия, чтобы убедиться в правдивости моих слов.
За Вами выбор с чего начать – с прочтения этой суперкниги или сразу прийти к нам, потому что Вы мне поверили. Главное – сделайте первый шаг в самом увлекательном путешествии в своей жизни – изучении себя! Вы откроете новые возможности и резервы своего тела и психики! Жизнь станет ярче и радостнее!
С любовью, Татьяна Сосновская