Людина має індивідуальні особливості. Відмінності полягають у закладених фізичних можливостях, стані здоров’я, бажаних результатах від фітнесу. Групові тренування відповідно підходять далеко не всім. На таких заняттях тренер зобов’язаний приділяти увагу всім, але він не може пропонувати індивідуальне навантаження відповідно до особливостей людини.
Особистий тренер з фітнесу – чудовий вихід зі становища. Так Вам вдасться комфортно займатися і в найкоротші терміни досягати бажаних результатів. У процесі тренування інструктор всю увагу приділяє одній людині, зможе попередити помилки, допоможе суворо дотримуватися техніки виконання вправ.
Переваги персонального тренінгу
- безпека;
- мотивація;
- індивідуальна програма;
- висока ефективність;
- контроль;
- чіткий таймінг;
- комфорт;
- розмаїття.
Коли людина вперше приходить до спортклубу, вона почувається невпевнено. Усі колись починали, не вміли тренуватися, тож соромитися не варто. Важливо вибрати досвідченого тренера і дотримуватися його порад. Так у вас вдасться швидко освоїтися та побачити перші результати. Персонально займаються не лише новачки, а й досвідчені спортсмени. Індивідуальні заняття завжди ефективніші за групові. Тому досвідчені спортсмени віддають перевагу тренуванням з наставником.
До обов’язків персонального тренера у тренажерному залі входять розробка індивідуальної програми, забезпечення безпеки. Займаючись спортом в такий спосіб, можна ефективно працювати з різних частин тіла, домогтися досконалості форм. Якщо ретельно дотримуватися всіх рекомендацій, результат не забариться.
Персональні тренування з тренером у Дніпрі
Використовуючи передові методики та технології фітнес індустрії, ми допомагаємо своїм клієнтам розвиватися динамічно і гармонійно. Наші тренери – професіонали з великим досвідом роботи та вагомими досягненнями у галузі спорту. Команда, поєднана ідеєю популяризації фітнесу. Ми за результат!
JAIPUR-WELLSPACE – фітнес центр (Дніпро, вул. Мостова, 4а), у якому Ви завжди знайдете персонального тренера, з яким заняття спортом перетворяться на задоволення.
