Wellspace Jaipur – сучасний фітнес клуб (Дніпро, центр), у якому Ви знайдете великий вибір ефективних групових програм тренувань. Вони розроблені таким чином, що підійдуть як новачкам, так і професіоналам. Усі групові заняття ведуть професійні тренери, тому Ви можете бути впевнені в їх користі та ефективності.
Групові тренування (Дніпро). Що є в Wellspace Jaipur?
BODY&MIND тренування – універсальна групова програма тренувань, яка підійде всім, включаючи новачків:
- йога;
- STRETCHING;
- PILATES;
- аквареабілітація.
Функціональні тренування – групові заняття, які допоможуть розвинути спритність, силу, координацію та витривалість:
- ROUND TRAINING;
- HIIT;
- STEP;
- MOBILITY.
Силові тренування – групові тренування, спрямовані на розвиток сили, витривалості та зміцнення всіх груп м’язів:
- TRX;
- PUMP;
- CYCLE.
Танцювальні тренування – групові тренування, які поєднують у собі аеробні та кардіо навантаження. Ефективно позбавляють зайвої ваги, роблять поставу і тіло красивішим:
- Зумба;
- східні танці.
Усі заняття відбуваються у малих групах під керівництвом професійних тренерів.
Тренування у групі допоможуть вам тримати себе у чудовій формі. Ви станете витривалішими, зможете вирішити проблеми зі здоров’ям. Подібний формат тренувань рекомендують тим, хто через свою професійну діяльність веде пасивний спосіб життя. Наші інструктори підберуть групу з огляду на ваш стан здоров’я та задач, які ви ставите перед собою.
Групові заняття у Дніпрі
Wellspace Jaipur – фітнес-клуб (Дніпро), у якому кожен зможе знайти заняття до душі! Тренування проходять із застосуванням спеціалізованого інвентарю: фітнес-м’ячі, гантелі, степ-платформи, боді-бари, еспандери, амортизатори, різні килимки та ін.
Вибираючи групові тренування, Ви отримуєте динамічне навантаження на всі групи м’язів, відмінне проведення часу, спілкування з однодумцями і можливість знайти нових друзів. А головне, ви перебуваєте під наглядом спеціаліста, який простежить за технікою безпеки кожного учасника. Вибирайте техніку, що сподобалася, пробуйте, щоб знайти ту, яка запалить у вас вогонь!
