Фитнес для лица

Please specify image url.

Светлана
Батраченко

Инструктор Фитнес для лица

  • Awards: 5
  • Фитнес для лица
  • Experience: Больше 8 лет опыта

  1. Тренер по фитнесу для лица.
  2. Персональный тренер.
  3. Косметолог.
  4. Массаж для лица.

Фитнес для лица

Регистрируйтесь на тренировку он-лайн.

Ваше имя (обязательно)

Телефон

Сообщение

ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ

Гимнастику для лица часто называют "молодым" направлением в мире красоты. В действительности же, этот "молодой" вид фитнеса существует более века, а если принять во внимание древние наработки из йоги, цигун, славянские практики красоты и т.д., то возраст этого вида красоты может измеряться веками. О некоторых из них мы попробуем рассказать. Наиболее популярным комплексом гимнастики для лица является Facebuilding (фейсбилдинг). Но сам комплекс упражнений знают не очень многие. Популярен не сам комплекс, а его название. Часто фейсбилдингом называют любой вид гимнастики для лица. Согласно истории, которая стала уже легендарной, этот комплекс разработал немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц для своей подруги балерины, которой было 42 года. У нее было довольно старое лицо, которое вызывало контраст по сравнению с ее молодым телом. Бенц понял, что тело балерины выглядит молодо благодаря тому, что его поддерживают мышцы, лицо же стареет оттого, что мышцы лица стали дряблыми и вялыми. Будучи знатоком мышц лица, Бенц разработал программу упражнений для лица, часть которых, вероятно была взята из йоги, а часть действительно была изобретена впервые.

ДЛЯ КОГО И ДЛЯ ЧЕГО

О гладкой и подтянутой коже лица мечтает каждая женщина, вне зависимости от возраста. Первые морщинки появляются уже с 25 лет. В погоне за молодостью и привлекательностью мы готовы тратить немалые суммы на кремы, маски, сыворотки и косметологические процедуры. Что же эффективнее в борьбе с признаками старения кожи? Об альтернативных способах омоложения и простых упражнениях для здоровья кожи лица  рассказывает Светлана на своих тренировках Фитнес для лица.

[su_row][su_column size="1/2"][su_youtube_advanced url="https://www.youtube.com/watch?v=iHm2AgPJa0M&list=PLoJlI-MEHMp1a6-lOTGm24cMFuKjxu7Pa" width="400" height="200" responsive="no" controls="no" showinfo="no" rel="no" theme="light"]Содержимое колонки[/su_youtube_advanced][/su_column] [su_column size="1/2"][su_youtube_advanced url="https://www.youtube.com/watch?v=k-lgVtN_a38&list=PLoJlI-MEHMp1a6-lOTGm24cMFuKjxu7Pa&index=2" width="400" height="200" responsive="no" controls="no" showinfo="no" rel="no" theme="light"]Содержимое колонки[/su_youtube_advanced][/su_column][/su_row]

ЭФФЕКТ

С экранов телевизоров нам рассказывают о чудодейственных кремах, которые способны разгладить эти морщинки и улучшить состояние кожи лица. И чем сложнее их состав, тем лучше нам обещают эффект. Но мало кто знает, что самое лучшее косметическое средство для каждого - это его собственная артериальная кровь. Точнее — ее достаточный приток, ведь она приносит к коже питательные вещества. Не менее важен и хороший отток венозной крови и лимфы, которые уносят продукты обмена. При недостатке артериальной крови кожа быстро стареет, выглядит бледной и безжизненной. При нарушении оттока лицо становится одутловатым, появляются отеки и синева под глазами, щёки обвисают под тяжестью скопившейся в тканях жидкости. В такой ситуации никакой крем не сможет решить проблему, потому что просто не способен подействовать на сосуды таким образом, чтобы восстановить кровообращение. Начиная занятия - вы почувствуете эффект уже после первых двух часов тренировок и продолжая тренировки ощутите не только пользу, а и внешние изменения к лучшему.

После изучения упражнений на занятиях "Фитнес для лица" в нашем клубе Вы сможете поддерживать кожу лица в тонусе и в домашних условиях. Для этого не нужно ничего, кроме собственных рук, желания и небольшого количества времени. Все упражнения важно начинать с расслабления мышц шеи, иначе они будут бесполезны. Сосуды находятся в тесном соприкосновении с мышцами. Если мышцы напряжены, зажаты и сосуды. Если мышцы эластичны и расслаблены, то кровь движется свободно. К коже лица кровь проходит через шею. После того, как мышцы вашей шеи растянуты и расслаблены, можно приступать к массажу лица.

Выполняя простые упражнения ежедневно, вы вскоре увидите эффект: ткани лица подтянутся, овал лица станет более четким, исчезнет нездоровая бледность, и лицо приобретет молодой, свежий и здоровый вид.

 

В клубе ДЖАЙПУР фитнес для лица проходит два раза в неделю:

  • Вторник в 11:00
  • Четверг в 12:00.

Попробуйте первую гостевую тренировку!

[su_row][su_column size="1/2"]Фитнес для лица в Днепропетровске. Велнес центр Джайпур. Тел. 373-99-00.[/su_column] [su_column size="1/2"]

Ваше имя (обязательно)

Телефон

Сообщение

[/su_column][/su_row]