Йога

Йога
Йога

Muscle Group:

Развитие тела

Categories:

Equipment:

Разумное тело

Система упражнений классической йоги, направленных на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и нормализации психо-эмоционального состояния в целом. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 90 мин.

Занятия йогой – прекрасный способ начать путешествие внутрь себя. Движения тела и дыхательные упражнения делают нас более гибкими, спокойными и здоровыми.

Медитация и созерцание помогут справиться со стрессами, беспокойством и депрессией. Йога предлагает нам инструменты, необходимые для изучения и понимания истинной природы всех наших составляющих – тела, энергетического потенциала, эмоций, ума и духа. Согласно учению йоги, здоровье и счастье обретает тот, кто осознает и развивает все стороны своего существа. Это и есть фундамент физического и психологического благополучия.

Начните йогу комфортно - закажите персональную тренировку с опытным инструктором в Велнес центре Джайпур (Днепропетровск). Телефон 373-99-00.

Photo Gallery